我14岁时月经初潮,我记得当时月经就是7、8天,头4、5年我月经量很多,那时还读书,一站立,经血就会流到脚下,好象18岁以后逐渐减至正常。同时,自来月经时,我月经一直推迟1至10多天不等,22岁结婚后,时不时后经期同房情况,月经至10天左右,27岁生了小孩,28岁我上了吉尼环,上环后月经期达20天还不结束,后期就是一点点血迹,但总是不尽。经过治疗,月经期还在15天以上,因此今年3月我取了环,但现在月经还达10天。我月经不调的情况吃过黄体酮,吃的时候管用,不吃就不管了。请问我月经不调该怎么办?我最想解决的就是月经过长怎么办?