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卵巢早衰导致的月经量少吃什么食物

性别:女

年龄:29

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
卵巢早衰导致的月经量少吃什么食物月经量少已有七年,今天检查为卵巢早衰,没有拿药。请问吃什么食物比较好,卵巢早衰对怀孕影响大吗?
想得到怎样的帮助:
吃什么食物能帮助卵巢恢复
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘筠 主治医师 妇产科
三级甲等 吉安市中心人民医院

问题分析: 您好,卵巢早衰,主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程。药物上就是激素治疗,饮食上建议你多吃点豆制品,中药上主要是用点补肾的。
一般月经少可能有以下原因:常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。 卵巢早衰,月经少可以服用益母草,乌鸡白凤丸等药物治疗,注意多喝水多休息,注意营养搭配,多吃蔬菜水果,建议到医院检查,明确病因对症治疗。

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吃什么食物能防止卵巢早衰
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卵巢早衰的方法,主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程。保养卵巢首先要注意生活细节。可以通过食疗,平时要多吃健康食品,尤其是抗氧化食品,养成良好的作息习惯,锻炼身体。在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
卵巢早衰吃什么食物
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卵巢早衰可以通过规律饮食,规律睡眠,加强锻炼,良好的心态,这样会延缓绝经,预防卵巢早衰。主要的食物有,瘦肉蛋白,包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉;水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果;蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。适当喝一些牛奶、豆浆、蜂蜜水。
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卵巢早衰术后可以选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松,减少被动吸烟的机会;减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性,每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊,维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
卵巢早衰要吃什么食物
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适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
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过度肥胖、长期抽烟酗酒、生活压力大,导致卵巢早衰。或者有卵巢肿瘤及卵巢手术病史,因医源性损害使卵巢正常组织变少,导致卵巢早衰。或者有卵巢肿瘤及卵巢手术病史,因医源性损害使卵巢正常组织变少,导致卵巢早衰。也有未发现任何病因的卵巢早衰。
吃什么食物保养卵巢早衰
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可以多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,比如,鸡蛋、鱼类、牛奶、动物内脏、豆类食品等,富含维生素的新鲜蔬菜和水果多吃,其中,蘑菇、木耳、海带对卵巢早衰具有很好的治疗效果,也可以当做家常菜来吃。
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经常食用可以润肺、清心、调中,并且可以止咳、止血、开胃、安神,宁心,有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。
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卵巢早衰的女性平时应该多吃含有雌激素的食物,如豆制品,小麦等,同时也要注意维生素E,维生素D以及铁,钙的补充,注意选择高蛋白,高维生素,低胆固醇,低脂肪,低盐的食物,尤其是适当的补充维生素E。
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黑豆。万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜。每周平均吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜,不仅对卵巢有帮助,而且可以为女性摄入维生素,更有明目的作用。
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