北京中医院失眠的呢，

失眠的原因有很多，常见原因如下：一.睡前做强度高的运动，或者睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋神经的食物，即使不过度治疗也会引起睡眠障碍。充分休息后，可以有效缓解。二.甲状腺功能亢进症等疾病因素。体内甲状腺激素分泌过多，导致基础代谢量上升，引起睡眠障碍。自主神经障碍常见于更年期妇女。失眠可能是由体内激素代谢和分泌紊乱引起的。需要明确具体病因，根据临床症状进行治疗。

长期失眠可能是以下原因引起的：1.很多人的情绪不太稳定，长期不做饭，很容易出现长期失眠、多梦的症状。所以平时要调整和改善自己的情绪，这也是避免失眠的有效方法。2.现在很多年轻人有不好的生活习惯，不到12点就不睡觉了。这么长时间的精神战激动也容易失眠。此外，不好的环境会影响睡眠质量。例如，如果生活在嘈杂的环境中，受到噪音的影响，最终很容易影响睡眠质量，过一段时间就容易失眠。3.很多人长期属于高压，或者受到各种苦恼的困扰，容易出现紧张、焦虑、抑郁症状，因此容易失眠和做梦。

吃阿胶是不能治疗失眠的，阿胶主要的作用是补血养血。阿胶的主要作用是补益气血，但阿胶不是失眠的主药。失眠患者不宜自行使用阿胶来治疗失眠。失眠后，患者应该及时就诊，查明原因。找出失眠的确切原因后，再根据病因进行治疗。虽然患者可以用中药治疗失眠，但要由中医根据病情开处方，遵医嘱服用，既不会浪费资源，也不会耽误病情。

单纯高脂血症如果没有其他代谢性疾病，一般不会引起失眠。另外引起失眠的原因很多，常见的有以下几种：1、喝浓茶、浓咖啡，容易导致夜间睡眠不好。2、如果精神压力过大，也容易导致失眠。3、一些更年期的妇女由于植物神经功能紊乱，也容易发生失眠。4、一些器质性疾病，包括脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗塞、癫痫、脑动脉硬化都可能导致失眠的发生。5、当发生甲状腺功能亢进症时，由于高代谢症候群也容易出现失眠。6、一些老年人本身由于脏器的退化，也容易出现失眠。所以，发生失眠时要看伴随症状。

高海拔会引起失眠，有一种失眠的叫高原失眠。原来在高原地区的气压是比较低的，空气中的含氧量比较少，所以说容易导致缺氧，占其中2%的大脑耗氧量达到了人体耗氧的20%。所以，当身体缺氧时，首先危及的是大脑，导致脑细胞缺氧，不仅会损伤脑细胞的大脑皮层细胞，还容易使神经调节紊乱，从而出现包括失眠在内的一系列症状。所以患者要应对不同的环境情况，采取积极措施保护自己。

卵巢早衰会引起失眠是因为卵巢早衰的症状就是失眠，这是因为卵巢早衰以后影响了人体的内分泌轴造成的。除此之外有些卵巢早衰还会出现全身的症状，比如全身体重的降低，食欲减退，不明原因的腹痛等。

三七可以治疗失眠，但单靠三七不能治疗失眠。失眠的频繁发生主要是由日常生活中的过度压力、过度紧张、过度工作和过度思考引起的，属于神经衰弱。三七治疗失眠症只能缓解寒冷和潮湿引起的失眠症，但不能彻底治疗。因此，在日常生活中，失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶来促进睡眠。同时，患者必须在睡前阅读不太刺激的书籍或视频，少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡、烈酒等，保持乐观的情绪和态度，过有规律的生活。这样做可以提高睡眠质量。

中药泡酒可用于治疗失眠。百合、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、远志、郁金、何首乌等常用药物。在医生指导下可合理灌酒口服，纠正失眠。失眠的原因很多，根据失眠治疗的方向也不同。例如更年期妇女失眠可伴有阴虚发热等一系列相关症状。内服鳖甲等浸泡酒治疗，可有效改善失眠、心悸、胸闷、骨蒸潮热、多汗等。临床上中西医结合治疗失眠更合理有效。

失眠是一种由多种因素导致主要原因包括：第一，生活压力大，脑神经长期处于紧张状态，心理和生理方面都得不到充足的休息。建议合理安排作息时间，调整劳动强度。放松身心。第二，失眠是神经衰弱的表现，建议心理干预的同时适当的服用一些药物调整。如谷维素，B族维生素，刺五加等。第三，长期的器质性病变引起的。如冠心病，心绞痛，脑梗塞等，建议积极治疗原发病。

失眠是一种发生率很高的精神疾病，引起失眠的原因具有以下几种：第一种，心理原因，精神过于紧张、长期焦虑都会引起失眠，平时要放松自己的心情，保持心情愉快。第二种，长期作息时间不规律会导致失眠，平时养成良好的作息习惯，最好在晚上11点之前入睡。第三种，脑部神经紊乱也会引起失眠，必要时可以口服药物安神补脑液或者是谷维素治疗。