性别:女
年龄:40
问题分析:你好,根据你的情况分析 您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,希望我的回答对你有帮助,祝您健康。