艾灸能天天灸吗来例假能灸吗

月经期间不要用艾灸。艾灸具有温通经络，活血行血的作用，所以月经期间如果艾灸的话，容易导致月经量多，经期延长等症状。在月经期间一定要注意休息，不要劳累，不要触碰凉水，多吃一些补气血的食物，以免发生月经期间贫血。注意个人卫生，勤换卫生巾，内裤。

来例假时可以用艾灸熏肚子，艾灸是传统的方法之一，可以采取仰卧的姿势，将姜片放到肚脐部位进行艾灸熏肚子，可有效促进体内血液循环。可以起到温通气穴，调节肺腑的功能，并且有强身健体的作用，能够减缓女性的月经失调，痛经等症状。

来例假最好不要脱毛，月经期间免疫力会下降，可能会增加感染的机率。月经期间身体的免疫力通常会下降,而且凝血功能也会有所异常,如果在月经期间脱毛很容易导致皮肤受到刺激,而且还有可能会增加感染的机率。然后通常可以选择脱毛膏脱毛的方法来改善,并且也可以选择激光脱毛进行治疗,可以去除皮肤上的汗毛,能够达到比较好的效果。建议：在治疗的时候一定要注意避开月经期，以防增加感染的危害。注意饮食上的清淡，一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟，选择正规的医院进行治疗，及时听取医生的建议。

艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。艾灸具有温经散寒，行气通络扶阳固脱，升阳举陷泄热拔毒，消瘀散结防病保健，延年益寿的作用。

例假能艾灸的，需要依据个人的体质决定。艾灸可以帮女性排出体内毒素，修复身体。女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。也就是说从理论上月经期艾灸是不会给身体带来危害的。

不要艾灸，建议月经期间注意休息，避免劳累，多喝热水，注意保暖，避免受凉，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。艾灸具有活血化瘀、疏通经络的作用功效，如果本身月经量大的女性在例假期间艾灸，将会导致月经量更多，因此这并不适合艾灸。

女性在经期能不能艾灸，取决于每个人的不同情况，如果在经期月经量比较大，因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用，这时候艾灸可以活导致月经量增大，如果月经量本身比较少，经期是可以艾灸的，经期艾灸能够排除体内的淤阻，从而达到治病的目的。

一般来说，在经期，特别是经血过多的情况下，不宜使用艾灸，主要是由于艾灸具有活血化瘀、疏通经络的功效，经量过多的话，可能会导致出血增多，出现头晕、乏力、甚至出现贫血等症状。但是，在月经量不多的情况下，可以用艾灸来缓解子宫内的疼痛。不过在进行艾灸的时候，尽量减少艾灸的时间和频率，可以起到一定的改善作用。建议患者前往医院就诊，在医生的指导下决定是否进行艾灸。

来例假可以适量的吃桂圆。桂圆是一种具有糖类、脂肪、有机酸及多种矿物质的水果，适当的进食可以起到滋阴壮阳、活血化瘀的作用。经期的女性适当的服用可以起到一定的缓解痛经和贫血的作用。但是如果大量进食，可能会导致月经量过多。所以女性在经期的饮食应当以营养、均衡、易消化为主。补充身体在经期所流失的营养。建议女性在经期多注意休息，避免劳累。

来例假可以吃柠檬。柠檬是一种具有大量维生素C的食物，具有一定的美容养颜、排除毒素的作用。所以女性在经期适当的进食柠檬，可以补充身体在经期所流失的营养。另外，女性在月经来潮后，需要多注意休息，避免劳累，避免进食生冷、辛辣有刺激性的食物。同时还需要避免进行同房，并注意保暖。以防引起月经过多和痛经的情况。