问题分析： 你好，湖南长沙颈肩腰腿疼痛哪个最好，能够有效的治疗你的疾病的医院都是好的医院，能治好你的疾病的医院都是好的医院，你的CT结果上显示的是腰椎间盘突出，可以采信。但从症状上来看并不严重
腰椎间盘突出这个病其本身就有一定的易突出因素，比如椎间盘变性、纤维环退变等等。这时如果遭遇到外力，比如突然扭腰，就可能造成椎间盘突出。扭腰是一个诱发因素。但同时扭腰也会对腰局部肌肉软组织产生损伤，即所谓的腰扭伤。平时要注重腰部锻炼，保持正确坐姿，不要久坐不动，不要弯腰持重物，不要睡过软的床，牵引的效果不大，可以去医院找大夫开些药物来治疗
