问题分析： 第一、劳逸结合。不管是过度的体力活动还是脑力活动，如果造成了过分的透支，都是会影响到大脑神经元的稳定，这样是很有癫痫发作的危险性的。所以患者在平时的生活当中一定要重视劳逸结合的重要性和必要性。
第二、乐观情绪。任何疾病的治疗，心态都占有很大的作用。保持乐观的情绪，积极的接受治疗对病情很有好处，而消极悲观、情绪紧张等等则不利于疾病的治疗。
第三、充足睡眠。睡眠不足是癫痫发作的一个诱因，所以患者一定要保证睡眠质量，保持足够的休息时间，不要熬夜。
最重要的是，不管是在家中还是在患者外出时，都应该备足效用快又方便的抗癫痫药物，以备及时之需，这才是应急最关键的。
