性别:女
年龄:61岁
问题分析:您好;绝经后骨质疏松是与绝经有关的,因为女人在绝经后,由于雌激素缺乏,从而导致骨量减少及骨组织结构变化,使骨脆性增多易于骨折,最终导致骨质疏松。建议多喝酸奶或者牛奶。忌食辛、辣食物,少吃过甜的食物,多吃富含钙、维生素的食物,多晒太阳有助于钙的吸收,坚持适量的运动,