问题分析: 浙江抑郁症中医院人之所以会产生心理问题,其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。所以常为情绪所困,而情绪困扰的原因多半是内生自取的,很少是外因造成的。虽说人具有思考能力,但思考用于自身问题时,则多表现出损己害己的倾向;对攸关自身之事,做过多的无谓思考,是困扰自己的主要原因。
单凭想象即可形成信念,这是人类异于禽兽的独有特征。过多的无中生有疾的想象力,常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是,人既有自毁倾向,却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界,对自己充满信心,只要你转化前者成为发展后者的助力。