性别:女
年龄:15岁
想知道愿因和减肥方法
问题分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
问题分析:考虑是萎缩纹,是皮肤弹力纤维断裂造成的。与青春期生长发育过快或者近期有体重的迅速增加有关系。萎缩纹是可能消退的,但是会很慢。其对身体没有危害,一般长在身体的私密部位,所以一般可以不治疗。治疗的话也没有非常理想的治疗方法,可以局部外用维A酸软。
问题分析:青少年肥胖可能是过度的摄入营养产生脂肪,造成脂肪囤积,从而引起肥胖症状,还有一个因素是遗传,肥胖还有一定的家族聚集性,当父母双亲中有一方或双方患有肥胖症的,其孩子就可能遗传到这一现象。我觉得减肥最好是要有计划性,有阶段性.如果一般的肥胖,可以适当的节食就行,比如晚上尽量少吃,或者不吃.每餐都不要吃太饱,没有感觉饱不饱时是最好的.