她10岁了。有1米46厘米。高吗?

10岁的孩子的身高是145厘米左右。男孩女孩的身高会略有差异，小孩在出生以后第1年生长发育是最快的，一般出生时身高是50厘米，1岁可以达到75厘米，第2年小孩长10厘米，所以两岁的时候，身高差不多是85厘米，2~12岁的小孩，有身高计算公式，身高就等于年龄*7+75。

一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。

多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。

一般情况下，20岁可以采取以下办法缓解长高10厘米。具体分析如下：保持充足的睡眠，保持身体的活力；在日常的饮食上，可以多吃一些含有蛋白质的高脂肪的食物，同时要做到营养平衡，不要过于偏爱，多食用像菠菜这样的绿色蔬菜；多参加体育锻炼，多在阳光下活动；每天要进行适量的锻炼，比如打篮球等。一般可以有效长高。

23岁身高暴涨10厘米不正常。长高的最后冲刺创段：男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的长高方法及足量钙离子营养仍然十分重要。

不能长。21岁还可能长1-2厘米，22岁以前都是长高的好时机，过了这个年龄，只能看自身的体质了。33岁骨骺线已经闭合，不能再长高了。可以到医院检查骨骺线是否闭合如果确定已经闭合了，只能通过手术接骨增高了。

男生到了18岁还能继续长高，男生可以长高到20岁上下，只要骨骺没有完全闭合，就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素，还有其他的条件，比如运动、营养、环境、社会因素等，这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外，还要适当保证睡眠、适当运动，对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年，甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同，决定身高大小也不一样。

先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。也要经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于长高，当然，如果骨骺线完全闭合的话，基本是不会长高的。

10岁小孩还尿床，属于遗尿范畴，10岁小孩尿床的处理方法包括临床治疗、心理引导等，具体如下：1.临床治疗：父辈或祖辈有人尿床、遗尿，由于遗传因素小孩也可出现类似情况。或小孩膀胱逼尿肌较活跃，可在医生指导下服用抑制膀胱逼尿肌活跃的药物，减少遗尿的发生。除外，还有隐性脊柱裂的小孩，做检查明确后可对应进行治疗；2.心理引导：有的小孩由于心情较紧张，晚上也可出现遗尿。让小孩白天避免疯玩，减少大脑皮层的过度刺激。对于小孩需正面引导，使小孩放轻松，可减少遗尿的发生。

补充蛋白质，蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质，是生命的基础。还需要矿物质来将骨骼拉长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，要注意忌食碳酸饮料，不然会影响钙质的吸收。