昨晚上酒醉了今天早上头昏头痛睡不着怎么办？

头痛的原因很多，感冒和发热、5官疾病、血压异常、头部障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等引起头痛。头痛会刺激脑膜，血管收缩会增加张力，大脑会警告氧不足，有可能需要更多的氧信号。含有大量氧气的血液一旦流入疼痛的地方，头痛就会马上消失。解决头痛问题，必须找到头痛的原因。

一般情况下，吹空调引起的头晕头痛，主要是因为冷空气刺激大脑神经和血管，引起痉挛性收缩。患者可以通过日常管理、中医理疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：首先患者应关掉空调，并且打开窗户进行通风，解除密闭空会，进而逐渐缓解不适症状。其次，患者还可以用热水澡来缓解皮肤表发因汗液蒸发而引起的发凉症状。另外，患者还可以进行穴位按摩，有效缓解头晕、头痛等症状。

喝酒醉了第二天难受根据实际情况来处理。喝酒醉了第二天难受可以服用磷酸盐类药物进行治疗，比如磷酸铝、奥美拉唑等。还可以多喝蜂蜜水和高糖水来促进体内的乙醇的新陈代谢。但是如果出现心悸、胸闷、气短等情况，要到正规的医疗机构进行检查。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，适当运动，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。

一般情况下，头昏头痛全身无力可能是以下几种原因导致的：1、低血糖反应。是因为没有吃东西而没有吃东西。日常生活要有一定的规律，要注意饮食的调整，可以配合服用生脉饮口服液来改善头昏、头疼、身体虚弱等问题。2.是神经紊乱。精神压力大、睡眠不足、劳逸结合等都会导致身体不适。在日常的工作中要保持好的生活方式，要多休息，不要做太多的工作。2.脑供血不足。可能是因为颈椎病对脑血管、脑缺血性病变造成的。需要及时到正规的医疗机构进行确诊。

如果有头痛、头晕、失眠、多梦的临床表现，可能是由以下原因引起的：1.可能是自主神经功能紊乱引起的。如果患者长期精神紧张、情绪紧张、过度思考、抑郁，可能导致植物神经功能紊乱，如头痛、头晕、失眠、多梦、食欲不振、全身无力等。2.头痛、头晕、失眠、多梦也可能是睡眠障碍引起的。患者可能经常失眠、失眠、难以入睡、睡眠质量差，导致头痛、头晕。3.如果脑部供血不足，可能会引起脑功能障碍、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。

头昏头痛可能是焦虑症、风寒感冒等原因导致的。1.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，也可能会导致头昏头痛。2.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。

通常情况下，早上头昏可能是以下原因引起的，具体分析如下：1、睡眠方式不当、将头藏在被窝中、双手放在胸部等部位，都会造成大脑的血液供应和缺氧，早晨出现头晕症状。2、夜间睡眠受寒导致的感冒和发热，可以服用感冒灵颗粒。第三，也许是因为夜间睡得很晚而导致的。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。

头痛出现了晚上睡不着觉，要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间正常是在30分钟。

首先要大量喝水，可以喝一些白开水，蜂蜜水和糖水也是可以的。可以稀释血液中的酒精浓度，自己当然得注意不要喝浓茶，浓茶对解酒没有多大的，就是白开水和糖水比较好一点，另外头晕的时候可以进行自的按摩，进行头面部的按摩，通过自调节是可以很快缓解的。

喝了酒起床出现头痛是比较正常的，一是由于酒精的作用造成了头部神经麻醉，从而刺激自律神经，二是血管出现扩张或者是肌肉萎缩，这种症状对于身体健康影响非常严重，可以喝一些蜂蜜水来缓解饮酒后头痛的症状。多喝水促进酒精代谢，注意休息，注意保暖，如果疼痛严重可以服用非甾体类药物改善症状。