性别:男
年龄:23
问题分析:根据你的描述,你这应该是有点腰肌劳损引起的症状,腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。建议你以后尽量避免长时间的体力劳动,多休息、睡硬板床,也可以适当外用点伤膏药,如果有纵欲或者手淫习惯,一定克制或者戒掉,建议你按照我上述的调理,应该会有效果的