首页 > 其他 > 帮助选择 > 详情页

吃什么能提高免疫力 增强抵抗力

性别：女

年龄：40岁

吃什么能提高免疫力 增强抵抗力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林乐健 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 解放军总医院第八医学中心

问题分析：你好，考虑免疫力低与体质差有关，建议平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物
同时考虑到可以提高人体免疫力的食物主要有灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、香菇，牛初乳片。具体可以到医院检查一下。

展开全部
相关推荐
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝抵抗力差，可从食物药物两个方面进行改善，具体内容如下：1.食物、宝宝抵抗力差，需注意保持营养均衡，可以多吃含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，还可以多吃优质蛋白，比如牛羊肉、海产品扥，维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物，比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。
宝宝提高免疫力吃什么好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝提高免疫力吃富含维生素C的食物、含锌元素的食物、含锌元素的药物好。宝宝增强抵抗力，主要是通过饮食调理进行，可以多摄入维生素C的食物，也需要多吃动物肝脏、坚果、瘦肉等含锌元素的食物。同时，还可以多喝葡萄糖酸钙口服液，饭后可以服用锌硒片，可以帮助宝宝增强消化道，同时还可以让宝宝多进行户外活动，让宝宝得到充足的睡眠，增强抵抗力。
儿童总感冒吃什么增强抵抗力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力，具体内容如下：家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪，白术，防风，这些药物组合起来，可以起到良好的益气固表，增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶等，这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分，从而可以增强抵抗力。
小孩吃什么提高免疫力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩要想提高免疫力，要注意多吃以下的食物：1、含蛋白高的食物：主要包括动物蛋白，例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些食物不仅含有优质蛋白，同时也含有丰富的矿物质，对于提高免疫力非常有帮助；2、新鲜的蔬菜和水果：包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物，这些丰富的维生素对于提高免疫力，也非常有帮助；3、粗粮：如全麦、糙米等，这些粗粮当中，也含有丰富的维生素，对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。
宝宝吃什么可以增强抵抗力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝吃富含钙、维生素C的食物可以增强抵抗力。具体分析如下：如果宝宝想要增强抵抗力，一般注意要饮食营养均衡一些，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，还可以多吃维生素C含量高的食物。此外，适当的体育锻炼有助于增强抵抗力，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
宝宝吃什么能增强抵抗力
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子的增强抵抗力，首先应该是添加辅食让孩子多吃饭，多吃水果蔬菜，均衡膳食，增加营养，这样孩子免疫力才能增强。因为水果里面富含维生素，维生素c能增强免疫力，抗氧化。
儿童吃什么增强抵抗力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童一般可以吃食物、药物等增强免疫力，具体内容如下：1.食物：儿童增强抵抗力可以多吃水果，如苹果、梨子、香蕉等，多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，多喝温水，促进毒素排出。2.药物：儿童增强抵抗力还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒、复合维生素B片、维生素C片等，帮助补充维生素，提高免疫力。
儿童吃什么增强抵抗力和免疫力
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩免疫力低下，建议适当口服一些微量元素，多吃蔬菜水果，防止偏食，口服多抗甲素.中医认为是卫气不固，可吃玉屏风散，平时多吃新鲜蔬菜水果，防止偏食。平时多吃些核桃，蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物，规律饮食。可适当使用益生菌和葡萄糖酸锌。还要加强体育锻炼，身体健康了免疫力强了价值也开心。
小儿抵抗力差吃什么提高免疫力
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
提高免疫力尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾之类的，多给孩子吃蔬菜水果。还可以给孩子喝一些益生菌的奶类，能够调节孩子胃肠消化功能。还有就是要保证孩子充足的睡眠，多带孩子参加户外活动，多晒晒太阳能够提高孩子免疫力。
小孩吃什么可以提高免疫力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，小孩免疫力低，可以吃一些提高免疫力的食品，比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品，这些食品中含有高蛋白质和微量元素，可以增强体质，增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物，比如牛初乳，蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药，比如脾氨肽，匹多莫德等，有助于提高免疫力。此外，建议家属做好相关护理，尽量清淡饮食，有助于提高免疫力。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科