性别:女
年龄:36
问题分析: 建议少熬夜、抽烟、喝酒,保持生活规律,精神应该放松一点,多参加运动,保持良好的体魄。可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如果包皮过长还是应该及时到正规医院就诊。祝你健康。针对你的症状,在这边打字还是描述的不太清楚,最好是去做个正规的检查才能正确的诊断你的病情,同时医生也会给你一个适合你个人的治疗方案,祝您早日康复