怀孕两个多月，做火车要注意些什么？要准备些什么必需...

应准备一些妈妈用品如哺乳式文胸，束腹带，开襟外套等，宝宝用品如纸尿裤，小衣服，奶瓶，奶粉等，吃一些高蛋白，维生素含量多的，微量元素含量多的食物比如海参，苹果，葵花籽，荠菜，玉米等。

怀孕14周要注意以下事项：在怀孕14周时，建议在早餐后1个小时内进行排便，多吃富含纤维的食物，如苹果、萝卜、芹菜等，要注意补充碘，以保障胎儿的甲状腺功能发育正常。另外，在怀孕期间要多注意避免贫血。平时孕妇要多运动，多走走，促进肠胃的蠕动。怀孕中期可以适当的同房，例如一周一次，要尽量保持舒适的体位，避免挤压到肚子。

怀孕初期是可以做火车的。如果孕妇一切正常，没有出现不适症状，那么就是可以乘坐火车的。但是有一部分孕妇会出现小腹坠痛，阴道出血等症状，这时是不可以坐火车的，因为这时胚胎的发育会受到激素水平的影响，如果这时缺乏营养，就有出现流产的可能。另外，还需要注意饮食清淡，保持充足的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。

怀孕初期要注意以下事项：妊娠前期要多注意休息，少做一些激烈的运动，不要过于疲劳。另外还要避免过多的性行为，避免进行盆浴，需要口服叶酸。在妊娠12个星期内要进行孕期的检查，如果女性经期正常，要定期到医院进行妇科彩超检查，以明确胎儿的生长状况，排除宫外孕的情况，如有腹部不适、阴道出血等不适症状应尽快就医。

怀孕女性出现乳房肿胀，乳头及乳晕颜色变深、乳头敏感等症状。这个时候容易出现流产现象，应多注意。孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

怀孕三个多月孩子已经基本成型，要注意休息，不能太劳累，饮食方面要广泛一些，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃生冷以及辛辣刺激之物，要注意保暖，预防感冒，不能随便吃药。

怀孕期间孕妇需要在饮食、性生活、日常接触物上注意。饮食上，孕妇必须戒烟戒酒，忌大量饮用咖啡，否则可能影响胎儿大脑和神经系统的发育，导致胎儿畸形。孕妇也要避免吃高糖食物，预防妊娠期并发症。怀孕期间，孕妇需要均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素和矿物质，多吃肉类、鱼类、蛋类补充蛋白质，少食多餐。性生活上，在孕早期和孕晚期需禁止性生活，否则可能因刺激宫颈而导致流产、早产、胎盘早剥等。日常接触物上，孕妇应远离有毒物、有害物、放射物等物质，避免对胎儿造成负面影响，有胎儿畸形的风险。此外，孕妇还要保持身心愉悦，情绪稳定，适当运动，有利于胎儿的健康发育。

怀孕之前的准备如下所示：在妊娠前最好先到医院进行一次孕前体检。如果是在健康的时候怀孕，会对孩子有很大的帮助。孕期体检发现有任何不正常的地方要立即进行治疗。在准备怀孕的时候要避免与辐射类的东西打交道，要多休息，少熬夜，多睡觉。女性在妊娠的3个多月内要多加点叶酸。两个人都要注意戒烟戒酒，养成良好的生活方式。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕需要有以下准备：1.现代社会进步很快，一些电子产品或多或少都有辐射。为了防止辐射影响宝宝的发育，可以在怀孕初期准备一套防辐射服。这个时期是宝宝重要器官分化形成的关键时期，应避免接触有害物质和辐射。2.孕早期补充叶酸预防胎儿神经管畸形。3.怀孕前三个月禁止性生活，以免过早流产。4.可以在孕中期和孕晚期给宝宝准备一些东西，比如包、尿布、衣服、奶瓶、奶粉等。