性别:女
年龄:23岁
问题分析: 朋友您好!首先要祝您健康。引起肠胃不适和消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。避免饮食咖啡因、碳酸饮料、圾食物、油炸食物、辛辣食物、可乐等。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。在饮食上一定注意多吃蔬菜.另外调节好心情.