性别:女
年龄:50岁
气虚,体寒,是否能够每天服用西洋参么?
问题分析:西洋参的功效主要是补气养阴、清火生津。可以吃点补气,但是性偏寒,您又体寒还是少吃为好,气虚的话可以用黄芪泡水的,体寒可以适当的进行艾灸补益。西洋参人参等虽然是好东西,但不是适合所有人吃的,可以适当但是不要每天服用
问题分析:气虚体质会出现怕冷、气短、多汗、腰膝酸软、性功能差。?可以通过饮食改善的,一般多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。