月经不调，便秘，腹涨

问题分析：你好、月经周期或出血量的异常等都是女性月经不调的症状。经常情绪不好、服避孕药、心理压力过大就会导致月经不调。 建议您去医院做个检查了解内分泌。少吃一些油腻、刺激的食物。注意外阴干净等。可以预防月经不调。
便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

问题分析：月经推迟在有性生活的情况下做个妊娠的检查，如果没有怀孕可以先观察几天，超过的时间长可以考虑药物促经
便秘多吃些水果帮助消化，不要吃过硬或者不宜消化的食物，注意局部卫生的护理

问题分析：朋友您好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异 常的因素，都可以导致出现月经异常 。
你的情况建议你及时去正规医院进行相关检查，明确原因后，对因治疗。