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盆骨前倾了，大腿的骨头也向外，是坐变的好像，怎么办

性别：女

年龄：16

盆骨前倾了，大腿的骨头也向外，是坐变的好像，怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵文礼 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好， 你现在的情况不用担心，先观察看看的，如果有异常的，到医院骨科检查的。
建议你避免受凉的，多喝骨头汤的，适当的运动的，祝你生活愉快的。

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大腿根好像有根筋疼怎么办
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大腿根好像有根筋疼，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。1.日常护理：大腿根好像有根筋疼，日常生活中要多注意，防止着凉，不要让腿受到伤害，尤其是跑步、蹲坐、爬山等运动，。2.物理治疗：大腿根好像有根筋疼，可以通过热敷来改善局部的血液流通，减轻痛感。3.药物治疗：如果出现了剧烈的疼痛，可以服用对乙酰氨基酚片、萘普生钠片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。
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大腿股骨头粉碎性骨折应及时就医，进行针对性处理。如果大腿股骨头发生粉碎性骨折，要及时的检查损伤的位置，进行初步的固定，并进行生命体征的检查，及时转移，并按照患者的骨折程度选择保头、置换关节等。如果是开放型骨折，一般可以用消毒纱布包裹创面，或使用消毒器具包裹创面，尽早进行止痛止血处理，预防对神经和血管的损害。
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股骨头坏死后大腿出现萎缩的治疗方法如下；患者股骨头坏死已经导致患者的大腿出现萎缩情况，说明患者的髋关节已经不能在持续负重了，患者可以采取游泳训练来活动身体肌肉，因为在水中患者的髋关节不用受力，从而增加身体肌肉的强度和弹性，使患者的大腿萎缩情况得到一定的缓解。也是最适合股骨头坏死患者进行锻炼的运动了。
肋骨畸形向外凸怎么办
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肋骨外翻的矫正方法主要有保守治疗和手术治疗。肋骨外翻是小孩常见的病症，主要有生理因素和病理性因素。小孩轻度肋骨外翻是一种正常的生理现象。生理性肋骨外翻主要是由于小孩身体缺钙，长期睡姿不正确导致肋骨外翻。另外，如果小孩不正确睡姿的话，可以做一些被动的扩胸运动来改善小孩的外翻。佝偻病是病理性外翻，维生素D缺乏性佝偻病是常见的疾病，治疗原则主要是补钙和维生素D。对于已经过了发育期的小孩，保守治疗矫正效果不好，可以通过手术来改善肋骨外翻。
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刘凤岐主任医师
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盆骨前倾矫正最常见的方法就是深蹲。骨盆前倾是指骨盆前倾，骨盆前倾，这是一种病态的骨盆位置偏移，使骨盆的位置更准确地向前方倾斜。髋部后凸是骨盆前倾最显著的表现，通常会导致腹痛、腰痛等。骨盆前倾的矫正方式是指病人背靠墙，身体紧贴着墙，骨盆尽可能的后仰，同时调节自己的呼吸，这样可以纠正骨盆，从而达到纠正的效果。
做仰卧起坐骨头咯噔响怎么办
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如果在仰卧起坐中骨骼发出“咯噔响”的声音，可以用下列方法来处理：第一，将仰卧起坐转为卷腹，这样可以让你的双下肢放松，只需要用腹肌的力量将上半身卷起来，这样才能达到训练腹部的强度，同时也能防止因为臀腰肌的作用，而导致臀部的运动而导致过度用力。第二，在训练的时候尽量不要用爆发的力量，而是要靠腹部的肌肉来做，因为爆发性的力量会让臀部和腰部的小关节产生更大的压力，从而产生摩擦和碰撞的声音。
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患有骨盆前倾睡觉时应平卧，也就是仰卧位，双下肢腘窝处加15-20厘米的棉垫使腘窝抬高。这样的睡姿可以调整骨盆前倾，禁止向左侧或右侧卧位睡觉，因为向左，右侧卧时，髋关节的力量不平衡，会导致骨盆前倾症状加重。
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患有骨盆前倾睡觉时应平卧，也就是仰卧位，双下肢腘窝处加15-20厘米的棉垫使腘窝抬高。这样的睡姿可以调整骨盆前倾，禁止向左侧或右侧卧位睡觉，因为向左，右侧卧时，髋关节的力量不平衡，会导致骨盆前倾症状加重。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
矫正骨盆前倾的睡姿：骨盆前倾的患者睡觉时应平卧，也就是仰卧位，双下肢腘窝处加15-20厘米的棉垫使腘窝抬高。这样的睡姿可以调整骨盆前倾，禁止向左侧或右侧卧位睡觉，因为向左，右侧卧时，髋关节的力量不平衡，会导致骨盆前倾症状加重，另一种矫正骨盆前倾的措施是负跟鞋。
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