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每日维生素E的摄入量为多少？我十八岁

性别：男

年龄：18

每日维生素E的摄入量为多少？我十八岁
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王朔,河北省沧州中西医结合医院,副主任医师
王朔 副主任医师 内科
三级甲等 河北省沧州中西医结合医院

问题分析：
注意听医嘱，非天然的维生素E不宜多吃，只有发生疾病时，才用药物补充。 维生素E是 油性的，如果体内吸收不了，不容易排除体外，对肝脏有伤害。建议你尽量食补 ，多吃水果、蔬菜。

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