高危七天出现感冒、头痛、咽喉痛，发烧到37.8，深夜到...

晚上失眠的解决方法如下。1.保持平时的心态上床睡觉。睡觉前不要想太多。不要放下白天要做的所有事情和学习，让大脑思考一些事情。2.应该用慢速音乐促进睡眠。这种乡村音乐或钢琴曲可以缓解压力，改善睡眠。3.你可以吃点东西，也可以改善睡眠。例如，猪蹄中的胶原蛋白是由大量氨基酸组成的。这些氨基酸不仅参与人体内胶原蛋白的合成，而且脑细胞中含有中枢神经抑制性递质，对中枢神经系统有镇静作用。肽不仅可以起到解热化痰、利尿通乳、安定的作用，而且最适合神经衰弱引起的失眠。

头晕头痛发热咽喉痛考虑是感冒引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。该症状通常是由感冒症状导致。感冒后容易出现发烧和咳嗽等不适现象。感冒时，首先应该注意保暖。可使用某些抗感染药物。对于病毒和细菌感染，要根据病情使用不同的药物。以病毒感染为目标，若为病毒感染，可使用某些抗病毒药物。比如，感冒发烧时就可以服用一些退烧药和止咳药等，这样就能起到一定的疗效。若为细菌感染，可使用某些抗生素。日常要注意保持清淡饮食，以免辛辣食物刺激喉咙。

长期出现高烧40度，很容易引起高热惊厥的，就会出现全身抽搐，必须马上到医院去就诊治疗才行，马上降温，可进行药物进行抗感染、退热治疗，而且要多喝温开水，监测体温的变化。确诊以后再对症治疗是比较好的，先温水毛巾擦拭物理降温。

深夜感到胸闷是需要治疗。因为胸闷主要是由于胸部的疾病导致的，比如冠心病，心肌梗塞，可以去做胸部透视检查，也可以进行心电图检查来确定病因，进行对症治疗，以免耽误病情。

感冒，发烧，喉咙痛考虑是上呼吸道感染引起的症状。如果咽部红肿疼痛或者咽部有疱疹，需要使用药物治疗，同时可以口服清热利咽清肺的药物，要多喝水，体温超过38.5摄氏度时，尽量少去人员密集的地方，出门戴口罩，清淡饮食，注意休息，适当运动增强机体免疫力。

感冒咳嗽咽喉痛可以在饮食上注意忌口、戒烟酒等。如果出现咳嗽、咽喉痛等症状，可以通过血常规、咽拭子等检查，确诊为细菌性或病毒性感冒。病毒性感冒可以吃板蓝根冲剂，如果是细菌性感冒，可以在医生的建议下服用一些抗生素，比如阿莫西林克拉维酸钾。另外，在日常生活中要避免吃辛辣、油炸、油腻的食物，要多喝水，睡眠要充足，戒烟戒酒。可以在局部应用双料喉风散进行局部镇痛。如果病人发烧，需要及时补充水分。

感冒咽喉疼可以服用复方鱼腥草口服液或莲花清瘟颗粒，这些药都具有清热解毒的功效，有助于患者恢复。患者如果出现咽喉肿痛、口干口苦的现象，可能是由于风热感冒引起的，要吃清热解毒类药物，也可以到医院进行血常规和西医反应蛋白检查，如果是细菌感染引起的，可以服用头孢类抗生素来进行治疗。喉咙咳嗽有痰，服用氨溴索片促进痰液排出，感冒喉咙痛，可以服用罗汉果泡水，吃一些枇杷或者是梨之类的水果来缓解症状。

感冒咽喉痛可以使用治感冒和消炎的药物，比如感冒冲剂和阿莫西林、头孢类药物等，感冒的患者要注意多休息休息，比任何药物都重要，感冒后不可继续劳累的工作，在服用药物之后，要好好睡上一觉，第2天喉咙痛就会变轻了。感冒的时候要多喝白开水，白开水可以促进血液循环，新陈代谢可以加速排毒，能够减轻喉咙发炎肿痛的症状，也可以煮一些冰糖梨水，冰糖能够降火，梨可以生津，化痰有滋润的作用。

感冒咽喉痛见于受凉后导致的上呼吸道感染引起的可能性大，由于感染炎症引起咽喉充血红肿，导致咽口水刺激导致疼痛。可以考虑做个血象看下，常规针对性治疗可以适当服用清开灵，考虑输液用药效果较好，最近补充足够的水分，注意保暖，饮食清淡，戒烟酒。

出现了感冒，喉咙痛吞口水也痛的情况，还有可能是由于急性的扁桃体发炎所导致的情况。这种是可以吃一些阿奇霉素胶囊来进行治疗的，日常生活中一定要多喝一些开水。不能吃一些辛辣刺激性的食品和生冷的食物。