经常头晕头痛，后脑勺和脖子僵硬，低头的时候头摇的厉...

脖子和后脑勺僵硬紧绷可以通过使用药物、物理疗法等方式来缓解，具体分析如下：1.使用药物：不明原因引起的脖子和后脑勺僵硬紧绷，可以进行热敷治疗，并遵医嘱使用花椒、艾叶、红花等中药配合治疗。2.物理疗法：如果脖子和后脑勺僵硬紧绷因突受风寒导致，可以通过红外线、微波等方式进行加热，促进局部血液循环。

颈部僵硬头晕，可能与长期工作造成的局部疲劳或颈椎问题有关。头晕、呕吐是因为颈椎疾病压迫了颈椎基底动脉，会造成大脑供血不足、脑缺血、缺氧等症状。可以到医院做拍X线、CT，必要时行MRI判断周围组织受损情况。明确病因后可以进行牵引、热敷、理疗等治疗，还可以在医生的指导下口服颈复康、养血清脑颗粒等药物进行治疗。患者还应重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，预防进展。

一般来说，低头时间长后脑勺疼主要是以下原因。具体分析如下：低头时间长后脑勺疼，考虑是血液循环差造成的。当长期低头时，正常的颈部的生理曲度发生了改变，常常会引起管腔的压迫。血液循环发生阻碍，从而出现这种症状。还可能是枕大神经痛、脑出血、颈椎病等疾病。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，短期内尽量避免进行剧烈运动。

一般来说，后脑勺颈部疼痛可通过以下方法治疗:一、颈部牵引30分钟，可使头颈部结合处的间隙变宽，可减轻枕神经的压迫，缓解头颈部后部疼痛症状。二是局部理疗，如超短波、离子导入等，也可促进局部炎症反应消退，缓解疼痛症状。第三，手法按摩可以放松紧张的颈部肌肉，恢复局部血液循环，改善疼痛症状。建议及时就医治疗。

如果后脑勺出现偏头痛的情况，通常可以通过使用药物、日常护理等方法来处理。后脑勺出现偏头痛通常是比较明显的，患者可以遵医嘱服用一些镇痛的药物，也可以通过热敷来减轻疼痛。患者还要多注意休息，不要过度的劳累、紧张。平时也可以通过按摩、理疗等物理疗法来减轻疼痛。此外，患者应注意为头部进行保暖，防止头部受到冷空气刺激，以免加重头部的疼痛症状。

一般情况下，偏头痛现在临床上没有办法根治，偏头痛反复发作，主要是服用药物进行缓解。具体内容如下：可以因为情绪紧张、劳累、睡眠不足诱发，疼痛的部位可以是偏侧头部，也可以是全头，也可以是后脑勺部位。偏头痛治疗目的是减轻或终止头痛发作，建议在医生的指导下使用舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等药物进行缓解。平时注意患者生活、饮食、衣着、情绪的调节，减少诱发因素，避免使用有兴奋作用的药物。

通常情况下，经常头晕头痛可能是偏头痛、感冒等原因导致的。患者可以通过使用药物进行治疗。具体情况分析如下：偏头痛：偏头痛一种常见的慢性神经血管性疾病，患者一般会出现剧烈头痛、恶心、呕吐、畏光等症状，因此经常头晕头痛可能是偏头痛导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，患者如果长期患有感冒没好，可能会出现经常头晕头痛的情况。患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。

后脑勺疼头晕头疼有一定的颈椎病导致出现的情况的，是拍一下颈椎片来进行明确，主要是注意尽量不要长时间的低头和劳累的建议，主要是运用一些活血的药物，配合建议理疗和按摩等进行调理的。尽量不要长时间的看书和看电脑的。

后枕部疼痛伴有头晕，最多见的原因就是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛，可以口服一些药物进行治疗，同时自身要减轻压力，保持乐观，保证足够睡眠，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。同时测量血压，如果血压增高，按照高血压的标准去降压治疗。测量体温，如果体温高可以应用解热镇痛药物。

经常性的头痛头晕，可能还是因为神经性的头痛导致的，一定要注意调整好情绪，避免压力过大的，有面目麻木的情况，最好先到医院做一个头颅ct的，避免引起并发症的。平时可以做些其他事情来转移注意力，多注意休息，不要过度的劳累。