性别:女
年龄:30岁
喝过一些补肾的药还喝了一些便秘的药。
不想喝药可以吃些什么食物能调理。
问题分析:便秘确实不好治疗,多半还是饮食结构,建议调整饮食,每天多喝水,祝你健康保证每天2000到3000ml,早上一大杯水,粗纤维饮食,新鲜水果蔬菜,同时辅以软化大便的药物。
问题分析:你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸,祝身体健康