阿胶糕在经期能吃么？？？有哪些服用禁忌？？

经期要禁止性生活，性生活可能造成感染，也可能造成出血量增多。女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水，以免寒邪侵入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用，饮酒可造成经血增多。

不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

月经期间是可以适量吃些冬枣的，冬枣最大的特点是维生素C含量很高，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素，对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。

生山楂有活血化瘀的作用，如果平时月经量多，在月经来潮期间是不建议吃的，会导致出血量增多，如果平时月经少，那么可以吃。胃部不适，可以服用药物治疗。注意做好保暖，避免着凉。

在月经期间可以适当地吃一些丝瓜。丝瓜富含维生素C和蛋白质，能提供月经妇女所需的营养，还能增强机体的免疫力。月经前后，妇女身体虚弱，容易生病。因此，吃一些丝瓜对身体有好处。丝瓜还具有疏通络脉、活血化瘀、调节经期、调节乳房等功能，特别适合女性经期使用。然而，丝瓜有一种清凉的味道。月经期间不要吃得太多，以免引起痛经或其他不适。

女性在月经期尽量少吃或不吃西瓜，西瓜性偏寒凉，味甘，富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、苹果酸、葡萄糖、西红柿素、维生素等营养物质。月经期多气血不足、脾肾亏虚，免疫力相对低下，多吃西瓜，容易引起胃胀、胃凉、烧心、反酸、腹泻等症状。

例假可以吃的，要注意日常的饮食起居习惯生冷辛辣先要忌口中药最重要的是调理天气凉了多吃一些暖胃滋补的东西象是大枣红糖白粥鸡蛋牛奶牛肉、羊肉俗话说药补不如食补吗要调理好自己的情绪这是最重要的。

月经期不适合吃阿胶糕的，特别是月经量过多的人，月经期不能吃，可能会导致月经量更多，反而会导致贫血。如果平时月经量少，血块多不容易排出，可以少量吃一点阿胶糕。

过量使用阿胶糕容易上火，不适合食用阿胶糕体质人群食用过多对人体肝肾会造成较大负担。阿胶男女老少都可以吃，但小孩三岁以下不适合,高血压患者不适合,脾胃功能弱得患者不适合食用，如痰湿体质、舌苔厚腻、腹胀、消化不良、爱吐酸水、大便塘泻等。阿胶糕以滋阴润燥为主,如果脾胃功能太弱爱生湿上痰普通食物都难以消化更别说这些滋腻的食物了,只会助湿生痰。建议食用阿胶糕前可以咨询中医了解自身体质，以免虚不受补，同时应该食用正规厂家生产的阿胶糕，以免买到伪劣假冒商品对身体产生伤害。

来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。