因为经常玩手机特别爱窝在被窝里玩还有玩电脑每天熬夜...

熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。

孩子手脚冰凉一般都是正常的，只要鼻尖热就是不冷，如果是男孩子还可观察他的下体，往下松弛着就是不冷，反之是冷，女孩子可以摸后脑勺，后脑勺热就不冷，反之则冷。手脚冰凉的原因可能是血液循环不是很好，也可能为久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养滋润温煦功能失调。

注射玻尿酸后注意不要经常熬夜，否则不但会影响皮肤的状态，还会影响玻尿酸的效果，加快玻尿酸吸收的速度。经常熬夜皮肤的肤质会变得越来越差，还会变得敏感。熬夜除了会引发黑眼圈，还会引起皮肤油脂分泌过多，让皮肤变得粗糙、暗哑、发黄。注射玻尿酸后如果仍然经常熬夜，不但会影响玻尿酸的注射效果，并且还会使玻尿酸的吸收加快，影响玻尿酸注射的维持时间。并且，长期熬夜睡眠不足不仅会出现黑眼圈，而且衰老的速度也会加快，想要皮肤年轻，保持充足的睡眠是不可少的。建议:玻尿酸注射后避免针眼过早的碰水，避免感染，并且注意对皮肤进行补水保湿，另外外出时要注意防嗮。

熬夜对于身体和皮肤有较大的影响，玻尿酸注射后应该避免熬夜，否则会影响注射后的效果，加快玻尿酸在体内的吸收。玻尿酸是整形美容外科最常见的手术方式之一，玻尿酸注射后要注意注射后的一些护理，其中就要避免熬夜，如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题，从而也会影响玻尿酸注射后的效果，加快玻尿酸的吸收，使皮肤状态越来越差，不利于玻尿酸注射后的效果维持。建议:玻尿酸注射后要避免揉压，避免玻尿酸注射后局部变形。并且注射后2周以内要避免局部用热敷，所以玻尿酸注射后要避免熬夜。

长期熬夜引起身体的抵抗力下降，面色萎黄，使人精神萎靡。会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降，同时高强度的光线刺激会导致视网膜上最敏感的黄斑部分发行变性，长时间的黄斑变性，引起视力进一步下降。

可以进行药物治疗，也可以进行手术治疗，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。其他治疗有运动疗法，慎用牵引治疗。可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗等。

如果熬夜时间过多，出现心脏不舒服的情况，就会发生猝死。从现在开始不熬夜，规律睡眠，回归正常的生活规律，一般是不会出现猝死的，不要过度紧张，每天惶恐不安，这样只会让身体越来越坏。不得不熬夜如果是学习，偶尔是没有问题的，注意劳逸结合。

小朋友特别容易感冒，这是抵抗力差，体质弱引起的，可以选择口服增强免疫力的药物增强抵抗力，增强免疫力。平时要注意防寒保暖，加强营养适当的活动，锻炼，增强体质。可以适当给孩子补充营养物质。

颈椎病可以去北京的三甲医院。经常打电脑游戏，是很容易患上颈椎病的，如果说他有颈椎病之后经历。也能尽量调理好自己的生活，也就是说尽量避免玩手机，电脑太多，同时配合做一些电针，艾灸等综合治疗。

颈椎的生理曲度出现问题，会出现一系列的症状如头晕头痛、颈椎部肌肉紧张、活动受限、向肩部放射还会引起手指麻木等症状.矫正颈椎的生理曲度。可以考虑采用中医针灸、中医推拿、物理疗法、牵引治疗、中频电疗，以及脊柱通络操进行矫正和治疗。