性别:男
年龄:26
问题分析: 你好,失眠是跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用中医治疗,建议,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等。治疗失眠,从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化,如失眠时间较长或较为严重的患者,建议服用药物治疗。