问题分析： 颈椎病的病因主要可以分为外因,外因和继发性因素三大类。外因多见于颈部损伤,慢性积累性劳损，工作中的不良姿势和疲劳为重要原因。内因包括先天骨关节结构畸形,颈椎管狭窄等。而继发性因素则有骨关节结构退行性病变,椎间盘狭窄,髓核突出,后关节及关节囊松弛，使关节半脱位或错位、关节功能紊乱。像外因和继发性因素，及早发现是可以预防颈椎病的发生的。
不少人一旦觉得颈部有酸痛不适的感觉，就急于寻求按摩推拿或者服用止痛药物。事实上，并不是所有的颈椎酸痛都意味着患上了颈椎病。
如果通过检查后发现颈椎并没有出现影像学上的改变，比如颈椎生理曲度变直或反曲、颈椎骨质增生等，那么只要注意多加休息，即可缓解，不必急于用药。但需要提醒的是，卧床休息时，枕头的高度非常重要，既不能过高也不能过低。
当然，对于偶尔出现的颈椎酸痛不适也不能大意，如果仍然长期保持低头伏案或半坐半躺等不良姿势，那酸痛不适很容易反复发生，积年累月就会形成颈肌劳损，进而出现骨质增生，最终演变为颈椎病。
