哪些方法能缓解牛皮癣

问题分析： 牛皮癣患者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少，多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品，可以帮助头部牛皮癣患者补充植物蛋白。这也是缓解头部牛皮癣的小方法之一。
牛皮癣患者一定要留意日常的体育锻炼，增强自身抵挡力。人的机体免疫系统的紊乱，就会降低自身抵挡能力，所以我们需要从各方面加强留意，进步免疫力，对抗牛皮癣。而加强自我运动可以进步人体对疾病的抵挡能力。

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牛皮癣患者一定要留意日常的体育锻炼，增强自身抵挡力。人的机体免疫系统的紊乱，就会降低自身抵挡能力，所以我们需要从各方面加强留意，进步免疫力，对抗牛皮癣。而加强自我运动可以进步人体对疾病的抵挡能力。