脱发，现在腰间盘突出，性生活不理想，人没精神，肾虚，想知道我

自己如果是一个油性皮肤的情况下，容易导致脱发的情况。现在可以吃一点牛肉鸡蛋，黑豆，黑木耳，黑芝麻核桃。也可以用点生发胶囊调理一段时间，看看效果，不可有熬夜的情况。如果自己以前有手淫频繁的情况下，可能就会导致肾虚。

中医治疗脱发、治标又治本做好预防，调整好使用电脑的时间、在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻、可以离开电脑屏幕、向远处眺望几分钟、转动头颈，或者干脆闭目几分钟。

肾虚型脱发不需要吃药调理，通过按摩等方法就能自愈。按摩方法：用木梳梳头，经常用手按摩头皮，因此而经常刺激皮下肌肉层的血循环。第二疗法是针刺疗法：使用中医发明的梅花针敲击头皮。刺激头皮组织血循环的作用尤为明显。第三疗法是中草药外敷疗法。

腰间盘突出对性生活有影响。腰椎间盘突出会对女性的身体产生一定的伤害，因为很多的活动，比如性生活，会涉及到腰部的活动。腰椎间盘突出比较严重时，最好是避免同房，以免引起腰椎间盘突出。可以进行针灸、推拿、热敷、物理疗法等的保守疗法，在病情好转后可以进行诸如倒退、游泳等的康复训练。在恢复正常的情况下，病人可以同房。

腰间盘突出和性生活没有太大关系。腰椎间盘突出与性生活无关，但是如果出现腰痛、脚痛的情况，还是要尽量不要同房。如果同房的时候不能保持良好的体位，或者长期的剧烈运动，都会加重腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出的病人应多在卧床上静养，在缓解或缓解痛苦和麻痹的情况下才能同房。在治疗期间，患者应卧床休息，避免反复旋转和弯腰的运动。

腰间盘突出能性生活，但需要节制。腰间盘突出可以同房，但腰椎间盘突出的病人要注意节律，不要过度运动，否则会导致病情恶化。可以通过牵引、物理疗法、推拿、针灸等方法来进行辅助治疗，在日常生活中要避免过高的弓起身体，避免做一些体力劳动。要注意防止腰部受寒，平时要注意保持生活中的好生活，最好是用硬铺的方式进行睡眠，这样有利于身体的康复。

腰间盘突出压迫神经脚麻可以通过药物、牵引等方法治疗。根据患者的体征和影像学特点，可以采用药物、牵引、理疗等保守治疗，同时还可以通过营养神经、脱水消肿等方法来减轻神经根的刺激。如果症状不明显，或者病情恶化，会影响到日常的生活。微创和开放式是外科治疗的主要手段。脚麻的症状可以得到改善，但是不会立刻出现，3个月到6个月后会出现脚麻缓解的现象。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

腰间盘突出用以下中药：腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。腰间盘突出一般可以静脉点滴丹参注射液、七夜皂苷钠等药物来活血通络，改善局部循环，增强关节抗炎能力；还可以外用万通筋骨贴等疏通经络，活血化瘀的药物来缓解症状。此外，中医的针灸，推拿等也可以治疗此病。

腰间盘突出游泳可以。如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。

判断是否是由于肾虚引起的脱发，可以从身体症状以及头发光泽等方面进行判断，前往医院检查后可以通过药物来进行治疗。1.身体症状：肾虚型脱发的患者可能会有手足心热、睡眠时出汗、舌红少苔等症状，患者可以对比症状情况进行自查。2.头发光泽：中医认为“发为血之余”，肾虚会影响气血循环的能力，气血亏虚的情况下不能很好的濡养毛发，可能会导致患者的头发干枯、细软以及失去光泽。建议患者前往医院，检查后积极配合用药治疗，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可选择补肾填精，增强气血循环能力的中成药进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，当肾虚的问题得到解决后，气血循环能力会逐步恢复，脱发的现象也能够得到较好的控制。