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脚扭伤了肿起了怎么能消肿

性别：男

年龄：40

脚扭伤了肿起了怎么能消肿
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
程斌 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：
扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞 米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

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脚扭伤后冷敷多久
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。
脚扭伤了怎么消肿止痛？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤了可以冷敷消肿止痛。具体包括：1、局部冷敷：在急性期可以用冰块冷敷，可以促进血管的收缩，降低组织液的渗出，缓解肿胀。2、非手术治疗：对于单纯的软组织损伤，应戴护腕固定4周，以促进软组织损伤的恢复。3、外科：软组织损伤合并韧带断裂，需要进行外科手术，4周后韧带愈合，在专业医师的指导下，逐步进行负重步行功能训练。
脚扭伤了怎么消肿最快啊？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤了冷敷消肿最快。具体有：1、单纯的脚扭伤肿胀，可以在医院或者朋友的帮助下进行适当的固定。足扭伤肿胀是因为肌肉、肌腱、关节韧带中细小的毛细血管破裂，引起脚部肿胀。2、冰敷，在受伤24-72小时之内进行合适的冰敷。当体温降低时，可以起到止血的效果。3、在治疗脚扭伤肿胀的时候，可以口服活血化瘀的药物，这样可以缓解脚扭伤的肿胀。
脚扭伤肿了几天能好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤肿了14天左右能好。如果是脚踝扭伤，不是很严重的话，可以在局部进行冷敷，这样可以促进血管的收缩，缓解皮下的淤血。如果仅仅是肿胀和疼痛并不明显，可以在48小时内进行热敷，在肿胀的地方可以涂抹活血化瘀的药酒，同时服用活血化瘀的中药，14天左右即可痊愈。脚踝扭伤比较严重，会损伤到肌腱、韧带，甚至是骨折，需要做石膏固定，需要三个月左右的时间来恢复。
脚扭伤肿了怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭伤肿了赶紧冷敷。脚扭伤后要严格遵守RICE的治疗原则：抬高患肢，减少活动，再用冰袋进行冷敷，必要时使用步行支架等行走器械。如果脚踝受伤，最好是穿着护具，这样即便是出现了韧带断裂的情况，也会有护具的保护。过度的松驰，会导致踝关节的反复扭伤，导致长期的踝关节不稳定。如果在急性期做好预防，长期的踝关节不稳定是可以避免的。
孕妇脚扭伤了怎么恢复最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，脚扭伤是一种常见的意外伤害，扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍，扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况，受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期，所以需要至少三个星期的恢复。
宝宝脚扭伤了怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童踝关节扭伤，如有明显肿胀，应该立即到医院骨科拍照，骨折除外。如果没有骨折，那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显，将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏，会加重肿胀和疼痛，需要休息一到两周左右。
脚扭伤后多久可以跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果只是局部轻微的扭伤，休息一周左右疼痛彻底消失以后可以正常跑步。如果是局部的韧带，肌肉等损伤较为严重，至少需要3到4周以上才可以跑步。如果伴随骨折，至少需要休息3个月左右，根据骨折愈合的情况确定是否可以跑步。
脚扭伤了怎么恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤的话要紧急制动同时的话进行冷敷，同时使用膏药来缓解疼痛进行消肿，适当口服消肿的药，通过热敷促进血液循环的改善这样加快缓解也可以促进损伤的愈合。
脚扭伤能艾灸吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤可以用艾灸辅助治疗，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。
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