性别:男
年龄:22
问题分析:你好 你现在的情况不用担心,是可以吃的,多喝骨头汤的。建议你避免受凉的,积极锻炼的,多吃青菜水果的。
追问:医生,你好!请问一下像我吃多少合适啊,是不是越多越好啊?
问题分析:朋友你好,你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。牡蛎碳酸钙泡腾片可以适当吃一点。朋友你好,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。