，最近中考，压力大及失眠，喉咙痛，口苦，怎么回事？...

问题分析：您好，通过您的描述，您这样的情况是考前焦虑所致的。中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。茶一般都是喝绿茶和红茶。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
建议您放松心情，不要因考试而熬夜、焦虑，生活方面要注意起居规律，清淡饮食为主。希望我的回答能帮到您。 2014011111

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

问题分析：您好，感谢你的提问。您这样的情况是考前焦虑所致的。中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。茶一般都是喝绿茶和红茶。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
建议您放松心情，不要因考试而熬夜、焦虑，生活方面要注意起居规律，清淡饮食为主，祝您早日康复。