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生完宝宝快两年了，身材怎么都恢复...

性别：女

年龄：26岁

生完宝宝快两年了，身材怎么都恢复不到以前，现在胖的可自卑了，可以通过什么方式来减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李志敏 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海市中医院

问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。减肥贵在坚持.最好不要用减肥药。
如果您注意饮食和适当的运动锻炼也是可以恢复的，建议您不要操之过急。

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