经常出现腿抽筋的现象怎么办？

问题分析：你好，根据你的症状描述，分析肾虚和缺钙的情况，导致抽筋症状。
建议，月经期间可以疏肝解郁治疗，方药为逍遥丸，经期过后服用六味地黄丸配合钙片治疗抽筋症状。

问题分析：你好，腿出现抽筋可能是由于缺钙引起的，至于睡眠不好，经期出现乳房下垂，胀痛，可能是由于肝气不舒，肝郁气滞引起的。
建议你可以补点钙和维生素D，然后可以找中医调理。

问题分析：您这种情况一般属于中医范畴的肝血虚吧。因为肝主生血藏血，喜调达恶抑郁。肝在体主筋，肝经布乳房。肝血虚，血不养神则多梦。
推荐处方：熟地、枸杞、炒山药、阿胶、川牛膝、黄芪、党参、茯苓、炒白术、炒山楂、龟板、酸枣仁、五味子、陈皮、川芎、香附、炙甘草。