性别：男
年龄：51
问题分析：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。
问题分析：你好朋友，若是您既往血脂高，会出现手指麻木，耳鸣的症状的。建议您低盐低脂饮食，饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，万不要大鱼大肉。可以多吃些木耳，绿豆。
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
问题分析：您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
问题分析：你这样的情况应该是存在肾虚的问题，不及时治疗，对身体的影响是很大的。建议最好是去看看中医，或是自己用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，饮食上可以多吃甲鱼、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
问题分析：你好，感谢你的提问。若是您既往血脂高，会出现手指麻木，耳鸣的症状的。建议您低盐低脂饮食，饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，万不要大鱼大肉。可以多吃些木耳，绿豆。
