病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我最近失眠，可能是天天在家里呆的。白天11点多才起来，晚上4-5点才能睡着。主要是有一点比较可怕，我一睡着马上就坐起来，一连好几个晚上了，就是快睡着的时候，马上头脑蒙的一下把我带坐起来。感觉要窒息了，做起来就惊醒了，就好了。现在弄的我恐惧睡觉了。怎么办，怎么治疗啊。该去挂什么科目治疗。还有我这个病不严重吧，尊敬的医生!现在有点易惊吓。白天睡觉的时候一点声音就惊吓心跳
曾经治疗情况和效果：
还有晚上4点多睡觉的时候有点犯恶心的感觉！早上起来嗓子堵得慌！
想得到怎样的帮助：
我这是什么病，我这个看了有的人说喝安神补脑液，谷维
