两岁宝宝最近总是憋气

当宝宝感冒或肠胃功能紊乱时，可能会含饭。此外，有蛀牙时，为避免疼痛，宝宝也会选择含饭。缺锌、铁等微量元素，会导致宝宝食欲不佳，也会含饭。家长要注意观察。补充维生素D吃伊可新，配合吃点碳酸钙，再就是均衡营养不要偏食。

两岁孩子一般在晚上7点左右就应该睡觉。夜里睡觉不踏实，容易醒，容易出汗，大便干燥的问题，一个考虑缺钙，一个考虑上火。可以多喝水，多吃蔬菜水果，每天固定时间大便，习惯就好了。

两岁半宝宝龋齿的处理方法如下：两岁半宝宝牙齿、乳牙完全萌出，有乳牙盒，此时宝宝已经有了龋齿，可能是奶瓶喂养或母乳喂养没有及时刷牙，导致奶粉和奶液残留口腔内的时间过长，形成的龋齿。龋齿程度不严重建议开始为孩子刷牙，避免龋齿进一步发展。若龋齿比较严重，要到医院就诊，让儿童配合，暂时进行治疗，但有效地给孩子刷牙是关键。

两岁宝宝补血可以通过食物、药物等方法进行补充：1.食物：可以吃一些含铁元素、蛋白质高的食物，比如黑木耳、瘦肉、鸭血、菠菜、香菇、猪血等，也可以适当的给宝宝吃具有益气功效的食物，比如红枣、红豆、桂圆等。2.药物：建议家长在医生的指导下给两岁宝宝服用具有补血作用的药物，比如硫酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁等，可以起到良好的效果。

两岁宝宝不能吃枸杞。枸杞的营养比较高，含有丰富维生素，同时还含有微量元素，具有补肝、补肾、补精明目的功效。儿童最好是不能吃，也不能遵从医生的指示服用。孩子可以隔两天煮粥，或者是煮汤，或者是抓几粒，孩子不能吃补品和保健品，否则容易上火、便秘，严重的会导致身体发育不良，所以要多给孩子提供一些粗粮，多吃一些鱼肉。

宝宝缺锌的症状有：1、食欲不振：进食量下降，会有厌食、挑食、异食等症状。2、发育迟缓：体重、身高均低于同龄人。3、免疫力低下，容易出现感冒、发热、肺炎、扁桃体炎等症状。4、指甲和舌头异常：指甲长白，指甲上有倒刺，舌头上有红色和白色的斑点。5、反应迟钝：无法专心，记忆力较差。6、视力下降：缺锌会引起视力下降、近视、散光等。7、皮肤自愈能力下降：皮肤很难治愈，并且会引起皮肤疾病。8、口腔溃疡：口腔溃疡反复发作，不能治愈。

两岁宝宝患肺炎后总是喝水，可能是咽喉干燥、体内水分流失较多等原因引起的。两岁宝宝患有肺炎之后，由于咳嗽、咳痰等症状，可能会导致咽喉干燥，宝宝通常会通过喝水来缓解这一症状。在炎症的我刺激下，肯恶鬼导致宝宝体表温度上升，体内水分就会被蒸发，从而出现缺水的状态，此时宝宝通常会口干、口渴。因此总会喝水。

两岁宝宝是身体发育的关键时期，首先需要补充补充钙元素，充足的钙元素可以促进骨骼、神经、肌肉等器官的正常发育，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，其含钙量较高。还需要补充锌元素，如果两岁宝宝体内缺锌，可能会导致食欲不好、精神不佳等症状，建议家长平时多给宝宝吃含锌高的食物，比如菠菜、番茄等。需要注意的是，家长要注意宝宝的饮食搭配合理，避免营养不足。

2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素，2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配，每天摄入适量的动物蛋白，多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类，补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶，每天喝500毫升左右，补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C，会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病，建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果，水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，建议宝宝多晒太阳，促进维生素D吸收。

两岁的宝宝总是眨眼睛，也就是瞬目，可能是因为在白天，小儿的双眼高度集中于某个事物（比如看电视、玩电子游戏等）过长时间，眼部的肌肉疲劳，引起了瞬目；也可能是宝宝存在结膜炎，或者用滴眼液治疗结膜炎后，球结膜对滴眼液产生过敏反应所致。