性别:男
年龄:31岁
严重失眠,其他药物效果差,有宿醉感。
希望能购得3唑仑片
问题分析:你好,三挫仑是强效镇静催眠药,该药属于精神类药品,是严格管制的建议你到当地医院需要凭医师处方购买! 希望我的回答对你有所帮助!
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
问题分析:首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神