病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
近几年来，常玩电脑，看书。引起背后的肌肉劳损，包括腰肌背肌肩肌和颈肌都劳损。背肌和腰肌经过按摩后感觉好了很多，但肩肌和颈肌没有得到处理，现在总是要把头向两边摇摇能听到吱吱响才舒服点。可能是因为颈肌劳损引起椎底动脉供血不好（检查过），现在老是头晕头痛心慌心悸，血压微高（临界），还以为是自己得了心脏病。
曾经治疗情况和效果：
头晕头痛心悸近一年。尿常规，血常规，心脏彩超，心电图，甲状腺，脑磁共振，颈椎CT。（几乎全身检查过了）全都没问题，有问题的是背肌劳损和椎动脉供血不足。
想得到怎样的帮助：
请问大师，背肌劳损，肩肌和颈肌
