性别:男
年龄:30岁
问题分析: 您好,肚子有虫,缺乏微量元素,胃肠功能紊乱、遗传因素等都会引起磨牙。食物以易消化为主,在饮食上多食新鲜的蔬菜水果,少食辛辣刺激和油腻的食物。多吃含钙镁锌d的食物。 少抽烟,喝酒和碳酸饮料。 保持6小时以上的充足睡眠,适量的运动,平时多晒晒太阳。 可以补充些天然的蛋白质粉,钙镁锌d片,维生素c等。
问题分析:你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙'.