性别:女
年龄:13
问题分析:你好,根据你说的情况女生练腹肌是需要注意的,女性一般要讲究体型的,需要你给予适当的锻炼的
问题分析:你好,可以适当运动的,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。