性别:女
年龄:27
问题分析:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
问题分析:你好,连续几天都到凌晨睡不着, 属于神经衰弱症,神经功能紊乱。可以到医院检查确定你好, 可以口服安定片阿米替林片、安神补脑液,参芪五味子胶囊等, 禁忌辛辣食物
问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.有的让患者心里调节,有的让采取运动疗法,有的让患者饮食疗法,其实这些调节,无非是让患者正视压力,放松心态,从而缓解症状。
问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。