商场里有很多种葡萄糖卖，增使之类的要选哪种呢？吃奶粉有补助吗

问题分析：你好，阵发性都不可靠。建议首先改善睡病，保证时间和质量，多吃高热量的食物。

问题分析：其实想胖的话,最简单有效的办法就是增加主食的量.虽说肉类等更能增加脂肪,但是毕竟国人对此并不习惯,吃不下多少的,而主食就没有腻的问题的.从营养上说,增加热量最经济的食物便是碳水化合物了,也是最好的,因为肉类在消化上会增加身体的负担.
记得有一个事情,当年拍摄一部历史片,摄杨贵妃的演员比较瘦,需要快速增肥,后来她在接受记者采访时抱怨说,晚上别人都在休息的时候,她还在忙着完成导演的任务--吃面条.
所以,简单地说,减肥的做法是少吃多运动,那么我们要增肥,就反其道而行之,多餐少运动就可以了.

问题分析：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

问题分析：,当年拍摄一部历史片,摄杨贵妃的演员比较瘦,需要快速增肥,后来她在接受记者采访时抱怨说,晚上别人都在休息的时候,她还在忙着完成导演的任务--吃面条.
所以,简单地说,减肥的做法是少吃多运动,那么我们要增肥,就反其道而行之,多餐少运动就可以了.