性别:女
年龄:30-40
问题分析:本病典型临床表现为日间嗜睡、头晕乏力等,夜间打鼾、呼吸暂停、多汗、多动不安等。 你的情况应该是属于阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征,可能存在鼻咽部的病理基础,可以进一步查实治疗。 此外,轻度甲醛中毒、部分内分泌疾病如甲减等也可引起上述症状,注意排除。 祝健康。
问题分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.