问题分析： 导致青春痘的一个重要原因就是内分泌失调。女性于月经前，即排卵期到下一次生理期之间约二星期的黄体期，黄体素增加，可能导致青春痘出现或恶化。细菌导致，痤疮杆菌，痤疮杆菌本身并无致病性，但是会促使毛孔开口处角化，导致毛孔阻塞，诱发青春痘。
我们在生活中存在很大的紧张压力，巨大的工作生活压力会造成生理功能的失衡，诱发青春痘的发生。还有就是生活习惯，我们青少年最容易出现不良饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳，烟酒过量等，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因。
避免未清洁过的手与脸接触，而造成手上细菌滋生，尽而产生痤疮。常与脸部接触的物品，要时常保持清洁、时常清洗，使得细菌无法生长，这一点很重要。
适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。避免时常熬夜，这对于肌肤也有很大的伤害，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。
甜点、花生等果仁类此一类的食品，应尽量少吃，多吃含纤维素，及维他命C的蔬菜水果。因为糖份多及碳水化合物多的点心，最容易造成痤疮。
