性别:女
年龄:26
问题分析: 昆明怎样快速减肚子?建议多吃水果,苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果,籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消化。建议你不要是奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物,多运动,每天顿饭可以少吃点,但不要不吃,以免引起更胖,另外注意如果体重下降不要太快,以免产生一些不良反应。