性别:女
年龄:50
问题分析:考虑是中医的脾肾阳虚所致。我建议你吃汤药治疗,补益脾肾:黄芪100克、白术、人参、茯苓、甘草、升麻75克、柴胡、当归、山芋、山药、熟地、补骨脂、吴茱萸、杜仲炭、附子、桂枝、仙茅、巴戟天。你找中医,就用这些加减治疗。可能是血管堵塞了,应该考虑看外周... 可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质
问题分析:你好,引起失眠的因素有很多,比如环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等都是会引起失眠的,甚至从大体上讲,任何身体上的不适都会造成失眠。治疗失眠的方法:1、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡;2、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间;3、床就是睡觉的地方,不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息,晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。
问题分析:您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。