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皮肤很差,可我才14岁,真的不知道该怎么办才好了,黑眼圈又很

性别:女

年龄:14

皮肤很差,可我才14岁,真的不知道该怎么办才好了,黑眼圈又很严重,鼻梁有一点点斑,脸上红血丝也有,皮肤很差,可我才14岁,真的不知道该怎么办才好了,黑眼圈又很严重,鼻梁有一点点斑,脸上红血丝也有,特别是我的黑眼圈,和斑,真的不知道该怎么办了,唉,请教一下你们,??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙心君 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分 钟左右,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳
注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。

追问:亲,但是我晚上怎么都睡不着?

回复:睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等

追问:我脸上还好吧,但是就是黑眼圈特别特别严重,我也知道这些原因肯定是有的,可我真的很小,就14岁

回复:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环

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