性别:女
年龄:50
问题分析:一般来说血压随着天气的变化会反复的,所以要一直服用降压的药物,低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压血压控制你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳
问题分析:你好,高血压患者应在冬季作好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。要放松心态,勿急勿躁,喜怒哀乐都要有度。适当的运动可以扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,降低体重有利于降低心脏负担,有助于降压。饮食上药限制脂肪的摄入,烹调时选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇。